L'apnée du sommeil est une pathologie sérieuse qui provoque des arrêts répétitifs du flux respiratoire durant le sommeil.
Le type d'apnée du sommeil le plus commun est le syndrome d'apnées obstructives du sommeil, qui se produit lorsque les voies aériennes supérieures s'obstruent durant le sommeil. Le CPAP est le meilleur traitement jusqu’ici.
Signes et symptômes de l'apnée du sommeil
- Somnolence diurne
- Ronflement sonore suivi de pauses silencieuses
- Manque de souffle ou étouffement durant le sommeil
- Mal de tête matinale
- Irritabilité et saut d'humeur
- Mauvaise concentration ou perte de mémoire
- Perte de libido
- Somnolence au volant
Une apnée du sommeil non traitée peut causer de sérieux problèmes de santé et entraîner les complications qui suivent :
- Hypertension artérielle
- Accident vasculaire cérébral
- Crise cardiaque
- Collision en véhicule motorisé
- Dépression
- Diminution de la libido
- Blessure au travail
Traitement
Il existe des manières simples et efficaces de traiter l'apnée du sommeil. Les traitements varient selon la gravité de l'apnée. Les médecins peuvent aider à déterminer le type de traitement approprié. Le traitement le plus utilisé est le CPAP. Le CPAP consiste à porter un masque connecté à une machine à pression positive qui veille à ce que la gorge ne soit pas obstruée et prévient le ronflement et les arrêts respiratoires. La Clinic Apnée Sommeil CPAP offre les grandes marques de CPAP et masques telles que Fisher and Paykel et Philips (Respironics).
En plus de porter le CPAP, vous pouvez améliorer votre apnée du sommeil obstructive en :
- Perdant du poids
- Faisant de l’exercice
- Cessant de fumer
- Maintenant une bonne hygiène du sommeil
- Éviter de consommer de l'alcool et des somnifères
- Dormir sur le côté