Santé au Travail & Sommeil : L'Apnée du Sommeil n'a pas sa place au travail!

L'apnée obstructive du sommeil (AOS) non traitée présente des risques significatifs pour la santé et la sécurité au travail (SST), principalement en raison de la somnolence diurne excessive et des troubles cognitifs qu'elle engendre.

Voici les principaux risques :

1. Risques d'Accidents

• Accidents du travail : Les personnes souffrant d'AOS non traitée ont un risque nettement accru d'accidents du travail (certaines études mentionnent un risque multiplié par 2).
• Accidents de la route : La somnolence excessive est un facteur majeur, augmentant considérablement le risque d'accident de voiture (souvent multiplié par 2 à 4, voire plus) sur le chemin du travail ou pendant les déplacements professionnels.

2. Baisse de Performance et Productivité

Les interruptions répétées du sommeil entraînent une mauvaise qualité du sommeil, d'où des conséquences sur la fonction cognitive et l'efficacité au travail :

• Difficultés de concentration et de vigilance : Ce qui peut mener à des erreurs, des fausses manœuvres ou des jugements altérés, particulièrement dans des postes exigeant une attention soutenue ou la manipulation de machines.
• Problèmes de mémoire et d'apprentissage.
• Diminution de la productivité et de l'efficacité.
• Augmentation de l'absentéisme (2,5 fois plus d'absentéisme) et des arrêts maladie de longue durée.

3. Impact sur la Santé Générale

L'AOS est un trouble médical grave qui augmente le risque de développer ou d'aggraver d'autres problèmes de santé, ce qui affecte indirectement la capacité à travailler :

• Hypertension artérielle.
• Maladies cardiovasculaires (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, fibrillation auriculaire).
• Diabète de type 2.
• Troubles de l'humeur comme la dépression et l'irritabilité.
• Fatigue chronique et manque d'énergie.

Point important : Lorsque l'apnée du sommeil est correctement diagnostiquée et traitée, notamment par ventilation en pression positive continue (PPC), les symptômes de somnolence et les risques d'accidents (au travail et sur la route) sont considérablement réduits, voire normalisés.